คุณจำได้ไหมว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อมีคนบอกคุณว่าคุณวิเศษแค่ไหน หรือเมื่อคุณได้รับของขวัญขอบคุณที่ไม่คาดคิดทางไปรษณีย์ คุณรู้สึกมีความสุขจริงๆ ใช่ไหม แต่เราจะรักษาความรู้สึกมีความสุขเหล่านั้นไว้ได้นานและสม่ำเสมอมากขึ้นด้วยตัวเราเองได้อย่างไรผู้เขียนคนหนึ่งกล่าวว่าเราสามารถสร้างความรู้สึกเหล่านั้นได้อย่างเต็มที่มากขึ้นเมื่อเรามอบมันออกไปJudith Umlas ศึกษาว่าเหตุใดการตอบรับเชิงบวก
ต่อเพื่อนมนุษย์จึงเป็นสิ่งสำคัญ ในช่วงวันขอบคุณ
พระเจ้าที่จะมาถึงในสัปดาห์นี้ในสหรัฐอเมริกา ชาวอเมริกันจะได้รับโอกาสมากมายในการพิสูจน์ทฤษฎีนี้และดูว่าพวกเขาสามารถรักษาความสุขของตนเองไว้ในขณะที่ส่งเสริมผู้อื่นได้หรือไม่ ตรวจสอบบทความนี้โดย Donald Officer ที่ปรากฏตัวครั้งแรกใน Positive Psychology News:ความกตัญญูกตเวทีต้องชดใช้ให้เก็บเอาไว้
ความกตัญญูกตเวทีได้รับการชื่นชมมานานแล้วว่า
เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในชุดเครื่องมือแห่งความสุข นักจิตวิทยาเชิงบวกได้แนะนำให้เก็บบันทึกความกตัญญูไว้ตั้งแต่ต้น อย่างไรก็ตาม ตามที่มาร์ติน เซลิกแมนและคนอื่นๆ ยอมรับ หลังจากนั้นไม่นาน การบันทึกคำอวยพรก็เริ่มเลือนลาง เพื่อรักษาระดับพลังงานไว้สูง ต้องตอบแทนความกตัญญูกตเวที ซึ่งแสดงเป็นการยอมรับอย่างเปิดเผยซึ่งทำให้เกิดความสั่นสะเทือนในตัวเองjudith-UmlasJudith Umlas ผู้เขียนGrateful Leadership: Use the Power of Acknowledgement to Engage All Your People and Achieve Superior Results
ได้สร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จและคุ้มค่าจากการยอมรับในฐานะ
รองประธานอาวุโสของ International Institute for Learning Inc. ในนิวยอร์ก เธอดำเนินชีวิตตามหลักความเชื่อของเธอเป็นเวลา 20 ปีคี่ ฉันได้ยินมันในน้ำเสียงของเธอเมื่อฉันสัมภาษณ์เธอ นี่ไม่ใช่แค่มนต์: เธอเชื่ออย่างลึกซึ้งในคุณค่าของการปฏิบัติจริงสำหรับทั้งผู้สรรเสริญและผู้ยกย่องในหนังสือเล่มนี้ จูดี้สนับสนุนหลักฐานส่วนใหญ่ของเธอเองด้วยการศึกษาความกตัญญูและการยอมรับที่เป็นที่รู้จักกันดีหลาย
ประการ เอกสารของเธอได้รับการจัดทำเป็น
เอกสารอย่างถี่ถ้วน บ่อยครั้งในคำพูดของลูกค้าของเธอ เธอกลั่นกรองประสบการณ์ของเธอให้เป็นหลักการที่แม้แต่ผู้ไม่ชอบความกตัญญูก็สามารถนำไปใช้ได้ ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับที่ปรึกษา ผู้จัดการ ผู้ฝึกสอน และผู้ประกอบวิชาชีพอื่นๆUmlas ได้เขียนเกี่ยวกับการรับทราบมาก่อน เธอตีพิมพ์The Power of Acknowledgement
Credit : ufaslot
